Snel afvallen schema: één schema voor iedereen of toch niet?

Helemaal op maat gemaakt, nu met 50% korting!

Gemiddelde leestijd: 12 minuten
Boek Persoonlijk Dieet Schema

In principe zijn we allemaal mensen en dus allemaal gelijk. Maar niet elk lichaam werkt hetzelfde. Een niet persoonlijk snel afvallen schema is dus niet voor iedereen geschikt. Niet iedereen reageert hetzelfde op bepaalde voeding, diëten of manieren van leven.

Waar de ene persoon snel aankomt, heeft de andere nergens last van. En waar de één goed reageert op een bepaald dieet, hoeft datzelfde dieet voor een ander helemaal niet te werken. Hoog tijd om voor een persoonlijk en op maat gemaakt snel afvallen schema te kiezen. Dan weet je zeker dat het ook werkt voor jou!

Inhoudsopgave

Niet elk dieet werkt voor iedereen 

Er zijn zoveel verschillende diëten, waarom is dat eigenlijk? Kort gezegd: elk dieet werkt, maar ze werken niet allemaal voor iedereen. Daarom is er zoveel keuze. Waar het ene dieet niets uithaalt voor iemand, kan het andere dieet ontzettend succesvol zijn.

Een snel afvallen schema moet je daarom met zorg uitkiezen. Wat in elk geval belangrijk is, is dat een snel afvallen dieet schema zorgt voor een negatieve energiebalans. Dat betekent dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt. Daardoor val je namelijk af. 

Hoe kom je erachter welk snel afvallen schema bij jou past?

Luister goed naar je lichaam wanneer je aan een dieet schema afvallen begint. Misschien kan jij niet goed tegen koolhydraten en werkt een koolhydraatarm dieet dan heel goed voor jou.

Of kan je slecht tegen vlees of zuivel? Kies dan een snel afvallen schema waar dit weinig in terugkomt. Toch kan hetzelfde snel afvallen dieet schema qua effect nog verschillen. Zo kan de ene persoon er al snel 5 kilo mee afvallen, terwijl de ander vrijwel geen verschil opmerkt.  

Dit hangt af van de GI (glykemische index). Dit is de invloed die een bepaald voedingsmiddel heeft op je bloedsuikerspiegel. Dit betekent dat verschillende gezonde voedingsproducten (ondanks hun gezonde aard) een negatief effect kunnen hebben op jouw poging tot afvallen, wanneer ze je bloedsuikerspiegel verhogen. Een dieet schema afvallen moet daarom echt afgestemd zijn op jouw persoonlijke situatie en de behoeften van je lichaam. 

Begin bij het begin: kleine aanpassingen voor een groot resultaat

In plaats van op zoek te gaan naar een snel afvallen schema of dieet schema afvallen, kun je beter je levensstijl aanpassen. Door kleine aanpassingen te doen, ga je beter in je vel zitten en zorg je beter voor je lichaam. Je zal zien dat dit automatisch resulteert in een gezonder gewicht en minder overtollig vet. Zo is het al heel gunstig om doordeweeks te stoppen met frisdranken en ongezonde snacks.  

En ga regelmatig bewegen, ook al houd je niet van sport. Elke dag een stuk wandelen of fietsen is nog altijd beter dan helemaal niet aan beweging doen. Ook is het belangrijk om beter naar je lichaam te luisteren. Wanneer heb je echt honger en dus behoefte aan voedzaam eten en wanneer is het slechts lekkere trek? Door hier inzicht in te krijgen wordt de neiging om ongezond te snacken en te snoepen vanzelf al minder. 

Een snel afvallen dieet schema dat werkt voor jou!

Verder is het belangrijk om te kiezen voor een snel afvallen dieet schema dat of levensstijl die past bij jouw persoonlijke voorkeuren. Het snel afvallen dieet schema van Dieetschema wordt helemaal op jouw situatie aangepast!

Bepaal eerst je doelstelling: wil je afvallen, op gewicht blijven of aankomen? Dan vertel je wat je geslacht is, hoe oud je bent en waar je op wilt focussen. In de volgende stap wordt je BMI berekent aan de hand van je lichaamslengte en gewicht.  

Geef aan of je wel of geen vis, vlees of andere producten eet en welke voorkeuren je verder hebt op het gebied van voeding. Ook laat je weten of je aan sport doet en zo ja, hoe vaak je dat doet. 

Er wordt naar bepaalde lichamelijke kenmerken gevraagd, zoals of je makkelijk of moeilijk aankomt in gewicht en of je het lastig vindt om ergens voor te gaan of dat je je meteen helemaal geeft bij een nieuwe uitdaging.

Tot slot geef je aan wat je zoal eet op een gemiddelde dag. Dat laatste is overigens niet verplicht, maar helpt wel bij het maken van jouw snel afvallen dieet schema

De voordelen van dit snel afvallen schema op een rij!

✅ Persoonlijk en op maat gemaakt; 

✅ Het is absoluut geen crash dieet of dieet dat tot een jojo-effect leidt; 

✅ Geschikt voor drie doelen: afvallen, op gewicht blijven, aankomen; 

✅ Je geeft zelf aan wat je voorkeuren zijn, waardoor je alleen eet wat je echt lekker vindt; 

✅ Een snel afvallen dieet schema dat voor jou ontworpen is, is gemakkelijker vol te houden; 

✅ Elk dieet schema afvallen wordt binnen 30 minuten opgestuurd, ook in het weekend of ’s nachts; 

✅ Dit snel afvallen schema kost je slechts eenmalig €14,95 en is dus helemaal niet duur! 

✅ Je zit niet aan een abonnement vast; 

✅ Je kunt betalen met meerdere betaalmethodes; 

✅ Het is een simpel, maar effectief snel afvallen schema e-book dat bestaat uit 8 bladzijdes. 

Wil je het snel afvallen schema kopen? 

Ga je een snel afvallen schema kopen, dan kun je een 100% op maat gemaakt snel afvallen dieet schema verwachten. Het snel afvallen schema bestaat uit 5-6 maaltijden op een dag, waarvan 3 groter en 3 kleiner zijn.

Het is een methode om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen en weer lekker in je vel te zitten. Al na één of twee weken zijn de resultaten op te merken. Eerst alleen voor jezelf, maar daarna ook zeker voor anderen.

We kunnen je adviseren om met je eigen, persoonlijke dieet schema afvallen aan de slag te gaan. Het kost je tijdelijk maar €14,95. Dat is toch een heel laag bedrag als het aankomt op een fit, gezond en mooi lichaam? 

snel afvallen schema voeding

Meest gestelde vragen over een dieet schema afvallen 

Heb je nog vragen over dit snel afvallen schema? Ben je bijvoorbeeld benieuwd naar de snel afvallen dieet schema ervaringen van andere mensen? Of wil je weten of je dit dieet schema afvallen ook kunt gebruiken wanneer je diabetes hebt? Lees dan nog even verder, want dit wordt allemaal uitgelegd bij de meest gestelde vragen. 

1. Hoelang mag ik dit snel afvallen dieet schema volgen?

Kies je voor een snel afvallen schema met als doel om af te vallen, dan kun je niet eeuwig doorgaan met een negatieve energiebalans. Anders word je misschien veel te licht. Kies je echter voor het doel ‘op gewicht blijven’, dan kan je het schema wel langer gebruiken.

Wil je juist aankomen met een schema, dan adviseren we je ook om niet te lang door te gaan. Te zwaar worden is ook niet ideaal. In principe kun je de schema’s voor alle doelen 6 tot 8 weken gebruiken.

Een snel afvallen schema van Dieetschema.nl kun wel na die tijd nog als leidraad aanhouden voor een gezonde levensstijl. Je eet immers alleen wat je echt lekker vindt. Daardoor voelt het helemaal niet als een streng dieet of iets wat je ‘moet’ doen. 

2. Hoe zijn de snel afvallen schema ervaringen van anderen?

Ben je benieuwd hoe andere mensen hun snel afvallen schema ervaren hebben? Dat kunnen we ons goed voorstellen. Daarom hebben we een aantal reviews verzameld. 

Anton vertelt dat hij binnen 12 weken al 20kg afgevallen is dankzij zijn snel afvallen dieet schema. En Sharia zegt: “Ik vind het top dat ik zelf kan aangeven wat ik lekker vind. Bovendien is het snel afvallen schema heel gezond en kan ik het voor de lange termijn gebruiken.” Zij sluit haar snel afvallen schema review af met dat zij nu echt geleerd heeft wat gezond eten is en hoe zij daarbij ook nog eens kan afvallen. 

Ook Anouk is blij met haar snel afvallen dieet schema. “Er zijn maar weinig snel afvallen schema aanbieders die je zelf laten kiezen wat je lekker vindt. Ik hoef ook niet minder te eten, maar gewoon meer van de gezonde dingen.” Anouk heeft echt een leidraad voor een nieuwe levensstijl gevonden in haar snel afvallen schema. “Ik kan mij hier goed aan houden en de kilo’s die ik ben afgevallen blijven er gewoon af.” 

3. Kan ik dit snel afvallen schema gebruiken als ik diabetes heb?

Wanneer je diabetes hebt, wordt het afgeraden om met dit snel afvallen schema aan de slag te gaan. In dat geval loop je te veel risico dat het schema niet helemaal geschikt is. Dit geldt ook voor mensen met een bepaalde allergie of een eetstoornis. Je kunt in zo’n geval beter contact opnemen met een arts of gespecialiseerde diëtist(e) en je laten doorverwijzen. Je gezondheid is hierin altijd het belangrijkste, dus neem die serieus. 

Boek Persoonlijk Dieet Schema

Een persoonlijk en op maat gemaakt schema

✅ Geschikt voor drie doelen: afvallen, op gewicht blijven, aankomen
✅ Je geeft zelf aan wat je voorkeuren zijn, waardoor je alleen eet wat je echt lekker vindt
✅ Een dieet schema dat voor jou ontworpen is, is gemakkelijker vol te houden
✅ Elk dieet schema wordt binnen 30 minuten opgestuurd, ook in het weekend of ’s nachts

Vul nu je persoonlijke voorkeuren in!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close