Keto omelet recept: Een heerlijke omelet met cottage cheese & basilicum 🍳
Een heerlijke keto omelet met cottage cheese & basilicum. Makkelijk, gezond en snel te bereiden!
Receptinformatie
Type gerecht: Omelet (keto)
Kookduur: 10 minuten
Aantal personen: 4 personen
Calorieën: 200 p.p.
Vet: 14 g
Koolhydraten: 3 g
Eiwit: 15 g
Moeilijkheid: Makkelijk
Ingrediënten
- 6 Eieren
- 4 el. Water
- 1 el. Olie of boter
- 1 st. Basilicum
- 200 gr Cottage cheese
- 12 st. Cherrytomaten
Bereidingswijze
- Klop de eieren los met het water en breng op smaak met zout en peper.
- Verhit ¼ olie in een pan en bak 1 dunne omelet en herhaal dit tot je 4 omeletten hebt. Houd ze warm onder aluminiumfolie.
- Hak de basilicum fijn en meng met de cottage cheese. Breng op smaak met versgemalen peper.
- Snijd de tomaten in vieren. Verdeel de cottage cheese en tomaat over de omeletten en rol ze op. Snijd diagonaal door en serveer direct.
- Eet smakelijk!
Dit recept is afkomstig uit het Keto Dieet Plan, ontdek direct hoeveel jij kan afvallen met het Keto Plan:
-
Doe de gratis Keto Quiz en ontvang je eigen Keto Dieet Plan.
-
Met heel veel lekkere en gezonde keto recepten
