Elke week nieuwe recepten
Wat mag je eten bij een gezonde levensstijl en wat kun je beter overslaan? Gezond eten kan best lastig zijn, omdat je al snel een patroon ontwikkelt dat saai wordt. Iedere dag hetzelfde eten gaat vervelen en zal niet bijdragen aan succes op de lange termijn.
Daarom is voldoende afwisseling belangrijk. Bij Snelopdieet.nl vind je iedere week nieuwe recepten. Zo blijf je geïnspireerd én gemotiveerd om je doelen te bereiken.
Op zoek naar een specifiek recept?










SnelopDieet.nl voedingsschema: persoonlijk én effectief!
Bij Snelopdieet.nl profiteer je elke week van nieuwe, gratis informatie die jou helpt op het gebied van gezondheid. Ongeacht wat je doel is: afvallen, op gewicht blijven of aankomen; wij vertellen je er alles over!
Een extra service die wij nu aanbieden is het Snelopdieet.nl voedingsschema. Dit persoonlijke en effectieve voedingsschema helpt je fit te blijven en je doelen te bereiken. Elke week opnieuw!
Hoe het voedingsschema werkt
Het voedingsschema is een weekmenu, waarbij je elke week een nieuw menu ontvangt dat helemaal is afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen.
Starten met een persoonlijk voedingsschema? Dat doe je zo!
Om aan de slag te gaan met jouw eigen persoonlijke voedingsschema, geef je eenmalig je gegevens door in onderstaand formulier. Denk hierbij aan je leeftijd, gewicht, lengte, levensstijl en het doel dat je wilt bereiken.
Aan de hand van die gegevens berekenen wij wat jouw caloriebehoefte is en hoe jij je macro’s het beste kunt verdelen. Dat zijn je eiwitten, koolhydraten en vetten 😉
Direct daarna krijg jij je eerste gepersonaliseerde voedingsschema van ons. Dit is een weekschema dat speciaal voor jou gemaakt is en waardoor jij het doel kunt bereiken dat je voor ogen hebt.
Volg je het voedingsschema goed op, dan krijgt je lichaam precies wat het nodig heeft en kan het optimaal functioneren. De weekmenu’s zijn namelijk afwisselend, waardoor je altijd gevarieerd eet. En dat is wat je wilt!
Zodra de week voorbij is, kun je weer een nieuw weekschema verwachten met nieuwe recepten en lekkere variaties. Vul nu je gegevens in en ontvang direct jouw persoonlijke voedingsschema: