[KETO FUDGE RECEPT] Suikervrij tussendoortje šŸ«

Heerlijk tussendoortje met maar 5 ingrediƫnten

Gemiddelde leestijd: 7 minuten
keto fudge recept

Keto fudge recept šŸ«

Dit keto fudge recept is niet alleen heerlijk en gemakkelijk te maken, maar is ook een geweldige snack om in huis te hebben. Het is snel te bereiden en heeft slechts een paar ingrediƫnten nodig, waardoor het een handig en voedzaam tussendoortje is voor drukke dagen.

Deze keto fudge is rijk aan gezonde vetten en eiwitten, en bevat slechts een kleine hoeveelheid koolhydraten. Het is de perfecte snack voor mensen die een keto dieet volgen en willen genieten van een zoete lekkernij zonder zich schuldig te voelen. Bovendien is deze fudge vrij van geraffineerde suikers en andere ongezonde toevoegingen die vaak in commerciƫle zoetigheden te vinden zijn.

Het beste aan deze keto fudge is dat het snel en gemakkelijk te maken is. Het duurt slechts enkele minuten om alle ingrediƫnten te mengen, en daarna kan het snel worden gekoeld in de koelkast. En als het eenmaal is opgestijfd, is het moeilijk om er vanaf te blijven!

Het is zĆ³ lekker, dat je je afvraagt of het Ć¼berhaupt lukt om het te bewaren in de koelkast, want de verleiding om het allemaal in Ć©Ć©n keer op te eten kan groot zijn. Dus waar wacht je nog op? Probeer deze heerlijke keto fudge vandaag nog uit en ontdek zelf hoe gemakkelijk het is om een gezonde en smakelijke snack te maken!

Receptinformatie

Type gerecht: Tussendoortje [KETO]
Kookduur: 10 minuten
Koolhydraten: 1 g
Moeilijkheid: Makkelijk

12 blokjes fudge šŸŸ«

Ingrediƫnten

  • 220 gram kokosolie
  • 50 gram erythritol zoetstof in poedervorm Sukrin poeder (geen crystal!)
  • 22 gram cacao poeder
  • 50 g kokosmeel
  • 5 ml vanille extract
  • 0.6 gram zeezout
Bestel alle ingrediƫnten nu online

Bereidingswijze

  1. Mix met een handmixer op lage snelheid de kokosolie met zoetstof tot het luchtig is. Mix nu de cacao, vanille en zout door het beslag tot een egaal en luchtig geheel. Mix niet langer dan nodig!
  2. Bekleed een glazen schaal van ca. 80 cl. met opstaande rand met bakpapier. Verdeel het beslag gelijkmatig met een spatel (beslag kan stug zijn).
  3. Besprenkel jou favoriete topping en druk licht aan en laat de fudge een uurtje afkoelen in de koelkast.
  4. Snijd de fudge voorzichtig in blokjes en bewaar in de koelkast. Voor serveren op kamertemperatuur laten komen.
  5. Geniet!

Dit recept voor suikervrije keto fudge kan niet fout gaan. Het bestaat uit 5 ingrediƫnten die je losjes door elkaar klopt. Kwestie van uitsmeren en opstijven in de koelkast.

Dit recept is afkomstig uit de 50 Dagen Keto Challenge, bestel nu!

Keto Challenge boek
  • Verbrand lichaamsvet op de moeilijkste plaatsen

  • Val tot 2 kilo per week blijvend af

  • Genieten van goed vullende maaltijden

  • Reken af met ongemerkte suikerverslaving

  • Geen honger door ketose